PILATES FORMA / JULIA TATARSKA
Prowadzę pilates na macie w Pszennie oraz zajęcia indywidualne i kameralne grupy w Twoim domu.
01 / PILATES FORMA
Pilates dopasowany do Twojego tempa, miejsca i sposobu ćwiczenia.
Jestem Julia Tatarska i tworzę Pilates Forma z myślą o osobach, które chcą ruszać się regularnie, ale nie szukają wyścigu ani presji. Zależy mi na spokojnej pracy, uważności i atmosferze, w której można po prostu skupić się na sobie.
W Pszennie spotykam się z Wami w każdy wtorek o 19:00 na zajęciach na macie. Jeśli bardziej odpowiada Ci własna przestrzeń, prowadzę także zajęcia indywidualne oraz spotkania dla małych grup do 3 osób w domu.
Nie musisz mieć doświadczenia w pilatesie. Przy zapisie powiedz mi, czego oczekujesz od zajęć i czy dopiero zaczynasz — pomogę Ci wybrać formę, w której poczujesz się swobodnie od pierwszego spotkania.
Pilates FormaJulia TatarskaPilates • zajęcia grupowe • trening w domu02 / WYBIERZ FORMĘ DLA SIEBIE
Jedna metoda, trzy sposoby spotkania. Wybierz regularną grupę, pełną uwagę jeden na jeden albo własną małą ekipę.
PILATES W PSZENNIE
W każdy wtorek o 19:00 prowadzę regularne zajęcia na macie w Szkole Podstawowej w Pszennie. To dobra opcja, jeśli chcesz wpisać pilates na stałe w swój tydzień i ćwiczyć w grupie.
INDYWIDUALNIE W DOMU
Przyjeżdżam do Ciebie i prowadzę zajęcia wyłącznie dla Ciebie. Dopasuję tempo spotkania do Twojego poziomu, samopoczucia i możliwości czasowych.
MAŁA GRUPA W DOMU
Zaproś partnerkę, siostrę albo przyjaciółki i stwórz własną małą grupę. Poprowadzę Was w domu, maksymalnie w 3 osoby, a termin ustalę z Wami bezpośrednio.
Zadzwoń lub napisz do mnie przed pierwszym spotkaniem. Krótko porozmawiamy o tym, jak chcesz ćwiczyć, a ja pomogę Ci wybrać najwygodniejszą formę.
603 077 586NA SALI LUB U CIEBIE
ZNAJDŹMY FORMĘ
dla Ciebie.
03 / GRAFIK I CENNIK
Regularne zajęcia Pilates Forma prowadzę w Szkole Podstawowej w Pszennie. Możesz zacząć od pojedynczego wejścia albo wybrać karnet, jeśli chcesz ćwiczyć ze mną regularnie.
Spotkania indywidualne i grupy do 3 osób nie mają stałego grafiku — termin ustalę z Tobą bezpośrednio. Zadzwoń do mnie pod 603 077 586, żeby sprawdzić dostępność.
Jeśli chcesz najpierw sprawdzić, czy ta forma jest dla Ciebie, możesz zacząć od pojedynczych zajęć.
Przejdź do zapisów04 / ZAPISY ONLINE
Zapisy online będą dostępne w tym miejscu.
Gdy uruchomię rezerwacje online, zobaczysz tutaj aktualny grafik, dostępność miejsc i możliwość zapisania się na wybrane zajęcia. Do tego czasu możesz zarezerwować miejsce bezpośrednio u mnie telefonicznie.
PANEL ZAPISÓW
Po uruchomieniu panelu zobaczysz tutaj dostępne zajęcia, wolne miejsca i możliwość szybkiej rezerwacji.
05 / DOBRZE WIEDZIEĆ
Zajęcia prowadzę we wtorki o 19:00 w Szkole Podstawowej w Pszennie.
Pojedyncze zajęcia kosztują 35 zł. Karnet 4 wejścia kosztuje 120 zł, a karnet 8 wejść — 220 zł.
Tak. Prowadzę zajęcia indywidualne w domu oraz zajęcia dla małych grup do 3 osób. Termin ustalę z Tobą indywidualnie.
Gdy uruchomię panel Fittsey, zapiszesz się bezpośrednio na stronie. Do tego czasu zadzwoń do mnie pod numer 603 077 586.
Tak. Przy zapisie powiedz mi, że to Twoje pierwsze zajęcia. Zacznę z Tobą spokojnie od podstaw i pokażę Ci wszystko krok po kroku.
Przygotuj wygodny strój, który nie ogranicza ruchu, oraz wodę. Jeśli przed konkretnymi zajęciami będzie potrzebny dodatkowy sprzęt, dam Ci znać przy zapisie.
06 / KONTAKT
JULIA TATARSKA
Zapisz się na wtorek
albo umów ze mną zajęcia w domu.
Powiedz mi, czy interesuje Cię regularna grupa w Pszennie, trening indywidualny czy kameralne zajęcia domowe do 3 osób. Jeśli dopiero zaczynasz, też daj mi znać — zaproponuję Ci najwygodniejszy sposób rozpoczęcia.
W sprawie zajęć domowych podaj mi miejscowość oraz liczbę osób. Wrócę do Ciebie z informacją o możliwym terminie i szczegółach organizacyjnych.