PILATES FORMA by Julia Tatarska Zapisz się na pilates

PILATES FORMA / JULIA TATARSKA

RUCHw TwoimRYTMIE.

Prowadzę pilates na macie w Pszennie oraz zajęcia indywidualne i kameralne grupy w Twoim domu.

PSZENNO • WTORKI 19:00 • TRENING W DOMUPILATES FORMA
Julia Tatarska w dynamicznej pozie promującej Pilates Forma
Znajdź
swoją formę.
PILATES FORMA
PILATES✳PSZENNO✳WTORKI 19:00✳TRENING W DOMU

01 / PILATES FORMA

POZNAJMY
się bliżej.

01 Ruch bez presji 02 Kameralna atmosfera 03 Forma dopasowana do Ciebie

Pilates dopasowany do Twojego tempa, miejsca i sposobu ćwiczenia.

Jestem Julia Tatarska i tworzę Pilates Forma z myślą o osobach, które chcą ruszać się regularnie, ale nie szukają wyścigu ani presji. Zależy mi na spokojnej pracy, uważności i atmosferze, w której można po prostu skupić się na sobie.

W Pszennie spotykam się z Wami w każdy wtorek o 19:00 na zajęciach na macie. Jeśli bardziej odpowiada Ci własna przestrzeń, prowadzę także zajęcia indywidualne oraz spotkania dla małych grup do 3 osób w domu.

Nie musisz mieć doświadczenia w pilatesie. Przy zapisie powiedz mi, czego oczekujesz od zajęć i czy dopiero zaczynasz — pomogę Ci wybrać formę, w której poczujesz się swobodnie od pierwszego spotkania.

Pilates FormaJulia TatarskaPilates • zajęcia grupowe • trening w domu

02 / WYBIERZ FORMĘ DLA SIEBIE

WYBIERZ
swój pilates.

Jedna metoda, trzy sposoby spotkania. Wybierz regularną grupę, pełną uwagę jeden na jeden albo własną małą ekipę.

021 : 1

INDYWIDUALNIE W DOMU

TY I
Twój czas.

Przyjeżdżam do Ciebie i prowadzę zajęcia wyłącznie dla Ciebie. Dopasuję tempo spotkania do Twojego poziomu, samopoczucia i możliwości czasowych.

  • Termin ustalany indywidualnie
  • Bez dojazdu na salę
  • Pełna uwaga podczas całego spotkania
Zapytaj mnie o wolny termin
03DO 3 OSÓB

MAŁA GRUPA W DOMU

RAZEM
u Ciebie.

Zaproś partnerkę, siostrę albo przyjaciółki i stwórz własną małą grupę. Poprowadzę Was w domu, maksymalnie w 3 osoby, a termin ustalę z Wami bezpośrednio.

  • Kameralna grupa do 3 osób
  • Wspólnie ustalany termin
  • Zajęcia w domu jednej z uczestniczek
Umów ze mną swoją grupę
NIE WIESZ, KTÓRĄ OPCJĘ WYBRAĆ?

Zadzwoń lub napisz do mnie przed pierwszym spotkaniem. Krótko porozmawiamy o tym, jak chcesz ćwiczyć, a ja pomogę Ci wybrać najwygodniejszą formę.

603 077 586

NA SALI LUB U CIEBIE

ZNAJDŹMY FORMĘ
dla Ciebie.

REGULARNIE W PSZENNIE • INDYWIDUALNIE LUB DO 3 OSÓB W DOMU

03 / GRAFIK I CENNIK

WTOREK
jest dla Ciebie.

Regularne zajęcia Pilates Forma prowadzę w Szkole Podstawowej w Pszennie. Możesz zacząć od pojedynczego wejścia albo wybrać karnet, jeśli chcesz ćwiczyć ze mną regularnie.

01 Wtorek • 19:0002 Szkoła Podstawowa w Pszennie03 Zapis przez panel lub telefon
ZAJĘCIA W DOMU

Spotkania indywidualne i grupy do 3 osób nie mają stałego grafiku — termin ustalę z Tobą bezpośrednio. Zadzwoń do mnie pod 603 077 586, żeby sprawdzić dostępność.

PILATES FORMA • PSZENNOWTOREK 19:00
STAŁY TERMINWTOREK / 19:00Szkoła Podstawowa w Pszennie
POJEDYNCZE ZAJĘCIA35 zł1 wejście
KARNET 8 WEJŚĆ220 zł27,50 zł / wejście

Jeśli chcesz najpierw sprawdzić, czy ta forma jest dla Ciebie, możesz zacząć od pojedynczych zajęć.

Przejdź do zapisów
REZERWACJE / PILATES FORMAZAPISY ONLINE • WKRÓTCE

PANEL ZAPISÓW

Zapisy online
już wkrótce.

Po uruchomieniu panelu zobaczysz tutaj dostępne zajęcia, wolne miejsca i możliwość szybkiej rezerwacji.

05 / DOBRZE WIEDZIEĆ

DOBRZE
wiedzieć.

Kiedy odbywa się pilates w Pszennie?+

Zajęcia prowadzę we wtorki o 19:00 w Szkole Podstawowej w Pszennie.

Ile kosztują zajęcia?+

Pojedyncze zajęcia kosztują 35 zł. Karnet 4 wejścia kosztuje 120 zł, a karnet 8 wejść — 220 zł.

Czy mogę ćwiczyć u siebie w domu?+

Tak. Prowadzę zajęcia indywidualne w domu oraz zajęcia dla małych grup do 3 osób. Termin ustalę z Tobą indywidualnie.

Jak zapisać się na zajęcia?+

Gdy uruchomię panel Fittsey, zapiszesz się bezpośrednio na stronie. Do tego czasu zadzwoń do mnie pod numer 603 077 586.

Czy mogę przyjść, jeśli wcześniej nie ćwiczyłam pilatesu?+

Tak. Przy zapisie powiedz mi, że to Twoje pierwsze zajęcia. Zacznę z Tobą spokojnie od podstaw i pokażę Ci wszystko krok po kroku.

Co zabrać na pierwsze zajęcia?+

Przygotuj wygodny strój, który nie ogranicza ruchu, oraz wodę. Jeśli przed konkretnymi zajęciami będzie potrzebny dodatkowy sprzęt, dam Ci znać przy zapisie.

06 / KONTAKT

ZACZNIJMY
OD Ciebie.

Julia Tatarska — Pilates Forma JULIA TATARSKA

Zapisz się na wtorek
albo umów ze mną zajęcia w domu.

Powiedz mi, czy interesuje Cię regularna grupa w Pszennie, trening indywidualny czy kameralne zajęcia domowe do 3 osób. Jeśli dopiero zaczynasz, też daj mi znać — zaproponuję Ci najwygodniejszy sposób rozpoczęcia.

W sprawie zajęć domowych podaj mi miejscowość oraz liczbę osób. Wrócę do Ciebie z informacją o możliwym terminie i szczegółach organizacyjnych.

TELEFON / ZAPISY603 077 586
Zadzwoń do mnie